아사이 베리 심장마비 심장 흉터 형성 예방

요즘 심장 관련 질환이 부쩍 많아져서 심장마비나 심근경색으로 많이들 검색해 보는 것 같습니다. 심근경색을 보통 심장마비라고 부릅니다. 심장마비가 있고 난 뒤 흉터 조직이 재생되어도 이전과 같은 기능을 하지 않을 수 있습니다. 아사이 베리가 심장 흉터 생성 감소 효과가 있다는 최근 연구 결과를 소개합니다. 

아사이 베리와 심근경색

브라질 Estadual Paulista의 연구원들은 쥐를 실험해 심근경색 후 아사이 베리 보충제 역할을 연구했습니다. 놀랍게도 심근경색 후 심장 흉터 감소에 상당한 개선을 보였습니다. 그 메커니즘을 4가지로 소개했는데 먼저 아사이 베리는 생쥐의 심근 에너지 대사를 향상했습니다. 심근경색이 때때로 손상된 심장 에너지 대사를 동반하므로 심근 에너지 대사를 강화하면 심장 에너지 부족으로 인한 심근 경색 악화를 감소시키는데 도움이 될 수 있습니다. 두 번째로 생쥐의 심장 산화 스트레스를 감소시켰습니다. 세 번째로 생쥐의 염증 반응을 감소시켰습니다. 주요 증상은 항염성 사이토카인 인터루킨-10의 농도 감소 및 염증 진행 억제입니다. 끝으로 심근 섬유증 감소에 유익한 콜라겐 침착을 감소시킬 수 있음을 밝혔습니다. 이 연구로 인해 심근경색 후 아사이 베리 보충제 용량을 늘리면 흉터 조직 형성을 줄이고 심장 기능 개선에 도움이 된다는 것을 알게 되었습니다. 

건강에 좋은 아사이 베리

브라질 열대우림에서 자라는 아사이 베리는 항산화 항염증이 특징인 기능성 식품입니다. 아사이 베리 과육과 씨에는 다양한 피토케미칼이 풍부합니다. 과육은 일반적으로 에너지 드링크, 아이스크림, 주스, 의약품에 사용되며 많은 양의 지질, 설탕, 단백질, 그리고 다양한 비타민을 포함하고 있습니다. 또한 씨앗은 섬유질, 폴리페놀, 미네랄 염이 풍부합니다. 안토시아닌과 비타민 C,E가 풍부해서 항산화 특성을 갖고 있습니다. 눈에 특히 좋은 안토시아닌은 시력을 개선하고 심각한 근시의 위험을 줄일 수 있습니다. 아사이 베리를 정기적으로 섭취하면 근시를 예방하고 눈을 자주 사용할 수밖에 없는 사람들의 눈 건강에 아주 좋습니다. 끝으로 아사이 베리는 신진대사를 촉진하고 독성 노폐물 제거 속도를 높이고 노화 방지 효과가 있습니다. 식이섬유와 아미노산 및 신체에 필요한 기타 미량 원소가 풍부해 면역체계 강화에 도움이 됩니다.