비타민C는 탈모에 도움이 된다.

비타민C는 탈모에 도움이 된다.

 

 

부모님에게 비타민C 파우더를 주문해 드리고 추이를 체크해 봤습니다.

엄마는 속이 쓰리다고 잘 못드셨지만 아빠는 3G 이상씩 잘 드셨나 봅니다.

그러던 중, 어느 날 아빠께서 그러시더군요.

 

'이거 먹으니까 머리카락이 훨씬 덜 빠지는 것 같다'

 

아빠도 나이드시면서 탈모증상이 생겨서 머리카락 한올 한올이 중요하기 땜에 

더 민감하시니까 변화를 직접 느끼셨나 봅니다. 

 

 

평소 좀 무딘 사람들은 비타민C 를 먹어도 변화를 잘 못느낄 수 있는데 

아빠가 비타민C 효과를 느끼셨다고 하니 다행이다 싶었지요. 

 

 

 

그래서 찾아보니 비타민C가 탈모에도 도움이 된다고 하더라구요.

비타민C 의 콜라겐 생성 기전으로 도움이 된다합니다.

어쩐지 비타민C 드시고 머리가 덜 빠진다 하신게 그냥 하신 말씀이 아녔어요!

 

 

어제 엄마가 뜬금없이 전화하셔서서는 '홈쇼핑에 콜라겐 사 먹어보자'고 하시길래

제가 그 돈은 아끼시고 평소 음식 잘 드시고 잘 쉬시라고 말씀드렸는데 정말 비타민C

있는거 꾸준히 잘 드시는게 콜라겐 생성도 돕고 불필요한 지출도 줄이는 방법였나 봅니다.

 

 

그런데 중년여성의 원형탈모 같은 경우는, 피부과적인 문제라기 보다 정신과적 문제일 수 있다고 합니다.

즉, 스트레스성이라는 것이지요. 몇 년씩 지속되고 치료해도 진전이 없을때는 스트레스성 문제이니 다르게

접근해 보시는 것도 좋다고 합니다. 

 

 

더불어 MSM식이유황의 기능에 탈모예방이 있으니 함께 섭취하시면 도움이 되지 않을까 싶습니다.

정작 제가, 두피까지도 아토피가 있어 간지러워 긁다 보면 머리카락도 많이 빠지는데요 그런것에 비하면

머리숱이 많아 보이는 것은 식이유황과 비타민C 덕분이 아닐까 싶어지네요.

 

 

요새 좀 느슨했는데 좀더 잘 챙겨 먹어봐야 겠어요.

그럼 모두들 건강하시길 바랍니다.

감사합니다.

 

 

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저는 비타민 파우더가 다 떨어져서 집에 있는 타블렛형태 하루 최소 2알이상 먹는 중이고요

MSM도 같이 섭취중입니다.

 

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이건 제가 기존에 먹던 것 보다는 입자가 좀 더 큰 편이긴 한데 가격이 착해서 좀 많이 섭취해야 할때

먹어줍니다. MSM 회사도 여러곳이 있으니 비교해가면서 드셔보세요 :-)