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알츠하이머 예방을 위해 이것을 매일 드세요건강과 운동 2022. 12. 9. 21:33
치매환자의 대부분이 알츠하이머병이라고 합니다. 잠복기간은 무려 15년이나 되는 소리 없는 살인자 같습니다. 알츠하이머가 생명을 바로 앗아가진 않지만 어쩌면 그 보다 더 끔찍할 수 있기에 되므로 예방할 수 있는 다양한 방법 중 한 가지를 알아둡시다. 계피의 효능 6가지 라떼에 마지막으로 추가되는 계피를 현대인들이 즐기는데 계피가 신진대사를 촉진할 수 있으므로 커피에 활력을 더한다고 할 수 있겠습니다. 단순한 풍미나 향만을 위한 것이 아니라는 말입니다. 뿐만 아니라 포만감을 줄 수 있고 식욕을 억제하기도 해서 다이어트에도 좋습니다. 또한 혈중 지질을 낮추며 당뇨병에도 효과적입니다. 계피의 폴리페놀은 지질대사를 촉진하고 간 지질 과산화를 억제합니다. 연구에 따르면 계피에는 다양한 항균력이 있고 황색포도상구균,..