손 아토피 감마리놀렌산 발랐더니

오랫만에 건강관련이야기를 작성합니다. 제가 순수하게 경험한 것을 공유하는 것이니 참고하시길 바랍니다. 제목에서처럼 온몸을 돌며 아토피가 심해지곤 하는데 손에도 아토피가 생기긴 처음입니다. 찾아보니 같은 고민으로 힘든 분들도 많으신것 같았습니다. MSM을 많이 먹어봐도 별차도가 없었는데 최근에 어떻게 되었는지 공유하겠습니다.

심각한 손아토피

보통은 관절이 접히는 부분에서 심한편이지만 평생 이런적 없었던 부위인 손에서 아토피가 심해져 몇달간 손을 어디 내놓기가 부끄러울 정도로 망가졌습니다. 밤에 가려운 건 말할 것도 없습니다. 밤마다 긁고 아침되면 따갑고 물 닿으면 쓰라려서 힘들고 그런 패턴이 반복되었는데 구글링해 본결과 병원에 가도 딱히 나아지지 않는다고 하여 병원에도 가질 않았습니다. 더군다나 염증이 심해진 것인지 손 가락 마디마다 통증도 약간씩 느껴지고 고름 때문인지 붓기도 합니다. 가장 많이 사용하는 신체부위인 손이 이 모양이니 불편한 점이 많습니다. 

 

감마리놀렌산 발랐더니

그러다 어떻게 하면 좀 나아질 수 있을까 고민중에 피부에 좋은게 감마리놀렌산이라는 걸 떠올렸고 이 오일을 피부에 발라도 좋겠다는 생각이 들어 바로 쿠팡에서 주문해서 며칠만에 받아보았습니다. 먼저 감마리놀렌산의 효과를 잘 모르시는 분들을 위해 간략히 살펴보겠습니다. 항염증: GLA 오일은 신체의 염증을 감소시키는 것으로 밝혀졌는데, 이것은 류마티스 관절염과 같은 조건에 이로울 수 있습니다.피부 건강: GLA 오일은 피부 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며 습진과 건선과 같은 상태를 치료하는 데 유용할 수 있습니다.호르몬 균형: GLA 오일은 호르몬을 조절하는 것을 돕는 것으로 나타났는데, 이것은 월경 전 증후군과 폐경과 같은 조건에 도움이 될 수 있습니다.심혈관 건강: GLA 오일은 염증을 줄이고 혈류를 개선함으로써 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.신경 건강: GLA 오일은 신경 기능을 보호하고 지원하는 것을 도울 수 있으며, 이것은 당뇨병 신경 장애와 같은 조건에 이로울 수 있습니다.

 

저는 전에는 여에스더 제품을 복용해서 좋았는데 가격이 너무 고가라 한동안 주문을 고민하고 있었습니다. 그러다 커큐민과 퀘르세틴을 재로우 제품을 이용해 왔고 만족스러워서 감마리놀렌산도 재로우에서 나온걸로 주문해 보았습니다. 용량도 동일하게 한 캡슐당 240ml였습니다. 어쨌든 이 오일 한캡슐을 과도로 살살 잘라 틈을 내서 오일을 발라주었습니다. 심각한 오른손등과 손목 손가락 전부 다 발라주고 남은 분량은 얼굴에도 발라줬습니다.

주의할 점

다음날이 되니 전보다 확실히 좋아졌습니다. 바르고 많이 간지럽진 않을까 걱정스러웠는데 다행히 그런 반응은 없었고 흡수도 생각보다 빨리되는편인데 끈적한 오일감이 아니라서 마음에 들었습니다. 제가 예전에는 아무리 좋아도 오일류를 바르게 되면 간지러움이 너무 심해져서 도리어 뒤집어 질때가 있었는데 감마리놀렌산이 아무리 좋다고 해도 혹시 몸의 컨디션에 따라 간지러울수도 있을 것 같습니다. 손목이나 작은 부위만 테스트를 해보고 시도해 보는게 안전할 것 같습니다. 또한 먹으면서 피부에 효과를 볼수도 있는데 자궁근종으로 지속적인 치료를 받고 있는 분이라면 주치의와 상의후 복용을 결정하셔야 합니다. 물론 피부에 바르기만 할거라면 알러지 테스트만 해보면 될 것 같습니다. 

 

손가락 하나하나 심지어 손 바닥까지도 간지러워 긁었더니 손가락 가운데 주름이 말도 못하게 굵어져 험한일을 하는 사람의 손처럼 변한게 속이 상합니다. 그래도 좋아질수 있다는 희망을 봐서 감사합니다. 아토피는 주변환경도 중요하고 먹는 것도 중요한데 저의 경우 먹는게 가장 큰 영향을 끼치는 것 같습니다. 두피 가려움도 몸의 경우도 밀가루 들어간 음식을 많이 먹으면 더 심한편입니다. 이제 곧 환절기가 다가오니 관리 잘하시고 다음번엔 확실히 더 좋아진 모습을 포스팅 할수 있었으면 좋겠습니다. 

 

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